Die erste Basisvariable von Rogers ist die unbedingte Wertschätzung vom Coach im Coachingsprozess C...
Selbstbild -
Führung stärken.
Teams entwickeln.
Mentale Gesundheit fördern.
Selbstbild - Beratung, Training & Coaching
für Führungskräfte, Teams und Fachkräfte – spezialisiert auf psychische Gesundheit, wirksame Führungskräfteentwicklung und eine Teamkultur, die auf Verantwortung und gemeinsamen Werten basiert.
Ob Coaching, Seminar oder Teamentwicklung – in einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, was euch weiterbringt.
Unternehmen, die mir vertrauen:
Wer bin ich?
Antoniya Hasenöhrl: Diplom-Kulturwirtin · Heilpraktikerin für Psychotherapie · Systemische Coachin & Changemanagerin · Trainerin
Ich begleite Menschen und Organisationen dabei, innere Klarheit, psychische Stabilität und soziale Wirksamkeit zu entwickeln – als Grundlage für gesundes Führen, tragfähige Beziehungen und nachhaltige Leistung.
Heute verbinde ich dieses organisationale Wissen mit psychotherapeutischer Tiefe. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemischer Coach und Trainerin begleite ich Menschen, die nicht nur an der Oberfläche etwas verändern wollen – sondern verstehen möchten, was darunter liegt.
Was meine Arbeit prägt: Meine eigene interkulturelle Biografie hat mich gelehrt, Perspektiven zu wechseln und mit Ambivalenz umzugehen. Ich bin direkt, warmherzig und bringe gerne Klarheit in das, was sich diffus anfühlt. Mein Wissensdurst ist unerschöpflich – ich bilde mich ständig weiter, weil ich überzeugt bin, dass gute Begleitung aktuelles Wissen braucht.
Schwerpunkte meiner Arbeit:
Seminare & Workshops
Praxisnahe Seminare und Workshops zu Führung, Teamentwicklung und Burnout-Prävention. Interaktiv, individuell auf euer Team zugeschnitten und mit Werkzeugen, die im Alltag wirken.
Führungskräfte-Coaching
Wirkungsvolle Führung beginnt bei euch selbst. Im Coaching erkennt ihr eure Stärken, reflektiert euren Führungsstil und entwickelt Souveränität – für klare Entscheidungen und ein Team, das Verantwortung übernimmt.
Teamentwicklung & Konfliktmanagement
Starke Teams entstehen durch Klarheit, Vertrauen und den konstruktiven Umgang mit Unterschieden. Gemeinsam gestalten wir Zusammenarbeit, die auf gemeinsamen Werten basiert und Konflikte als Chance nutzt.
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Für Menschen, die nach außen funktionieren und innerlich unter Druck stehen. Ich biete einen geschützten Raum für Erschöpfung, Sorgen und den Wunsch nach mehr innerer Ruhe und emotionaler Stabilität.
Selbstführung & Persönlichkeitsentwicklung
Erfolgreiche Selbstführung beginnt mit Klarheit über die eigenen Werte und Stärken. Durch strukturierte Reflexion und individuelles Coaching stärkt ihr eure Entscheidungsfähigkeit und gestaltet euer Leben selbstbestimmt.
Burnout-Prävention & Resilienz
Mentale Gesundheit ist kein Nice-to-have – sie ist die Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit. Ich helfe euch, Belastungsfaktoren zu erkennen, Resilienz aufzubauen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Leistung und Erholung zu finden.
Arbeitsbuch
Selbstbild - wer bist du als Führungskraft?
Dieses Workbook begleitet euch Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Souveränität. Mit praxisnahen Übungen stärkt ihr euer Fundament und entwickelt euren authentischen Führungsstil.
Aus dem Blog
Bereit für den nächsten Schritt?
Ob Coaching, Seminar oder Teamentwicklung – in einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, was euch weiterbringt.
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