Führungskräfte-Coaching, das bei dir selbst beginnt.
Nur wer sich selbst führen kann, darf auch andere führen. Ich begleite dich dabei, Klarheit über deine Rolle, deine Bedürfnisse und deine Wirkung zu gewinnen – in Passau, online und deutschlandweit.
Führung wird nicht lauter. Sie wird klarer.
Gute Führungskräfte helfen ihren Teams, gemeinsame Ziele zu erreichen und eigenverantwortlich zu entscheiden. Das gelingt nur mit Klarheit über die eigenen Bedürfnisse, Ressourcen und Rollen – und über die Rahmenbedingungen im Unternehmen.
Homeoffice, hybride und agile Arbeitsweisen, steigende Komplexität, eine volatile und mehrdeutige Welt: Der Druck wächst, und der Umgang damit will erst erlernt werden. Im Coaching findet genau die Persönlichkeitsentwicklung statt, die dich sicherer macht – resilient, zuversichtlich und mit einem gesunden Selbstwertgefühl.
Als systemischer Coach begleite ich diesen Prozess empathisch, präsent und wertungsfrei. Mit fundiertem Wissen und erprobten Methoden helfe ich dir zu einem tieferen Selbstverständnis – und damit zu besserem Selbstmanagement. Führung mit Herz und Verstand.
Erst wenn ich mich selbst führen kann, wirkt meine Führung nachhaltig.
Drei Kräfte, die zusammenwirken
Selbstführung heißt, sich selbst bewusst zu steuern – statt von Stimmungen, Erwartungen und Automatismen gesteuert zu werden. Sie entsteht im Zusammenspiel von drei Kräften:
- Selbstkenntnis Die eigenen Werte, Stärken, Muster und Grenzen kennen – die Basis jeder klaren Entscheidung.
- Selbstverantwortung Für das eigene Handeln und seine Wirkung einstehen, statt Verantwortung nach außen zu verlagern.
- Selbststeuerung Aufmerksamkeit, Emotionen und Energie bewusst lenken – auch unter Druck handlungsfähig bleiben.
Kennst du das?
Fehlende Selbstführung – wenig Klarheit, Fokus und Überblick.
Stress, der an die Substanz geht, und zu wenig psychische Widerstandskraft.
Ein schwieriger Umgang mit Emotionen im Beruf.
Selbst- und Fremdbild passen nicht zusammen.
Unzufriedenheit und wenig Identifikation mit dem Unternehmen.
Kommunikationsprobleme und Konflikte im Team.
Vorhandenes Potenzial wird nicht ausgeschöpft.
Wenig Menschenkenntnis – und das Gefühl, andere schwer einschätzen zu können.
Womit ich dich unterstütze
Selbstführung meistern – dein Schlüssel zu mehr Zufriedenheit, Entschiedenheit und Klarheit.
Wir starten mit der Erkundung deines Selbstbildes und werfen einen ehrlichen Blick auf das Fremdbild. So werden Verhaltensmuster sichtbar – und authentische Führung möglich.
- Dein Selbstbild verstehen und ein Growth Mindset entwickeln
- Das Fremdbild kritisch reflektieren und Muster erkennen
- Klare Ziele setzen und mit Flexibilität auf Veränderung reagieren
- Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit stärken
- Nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Effekte
Welche Themen kommen im Coaching vor?
Dein Weg ins Coaching
Kennenlernen
In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir dein Anliegen und ob die Chemie stimmt – unverbindlich.
Ziel schärfen
Wir formulieren, woran du arbeiten willst, und machen das Ziel konkret und überprüfbar.
Arbeiten
In einzelnen Sitzungen – vor Ort in Passau oder online – arbeiten wir mit erprobten Methoden an deinem Thema.
Verankern
Wir überprüfen den Fortschritt regelmäßig und sorgen dafür, dass Veränderung im Alltag hält.
Selbstführung wirkt – belegt
Die Trendstudie der ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften untersucht Verständnis, Relevanz und Anwendung wirksamer Selbstführung in selbstorganisierten Arbeitskontexten – und zeigt, wie wir unsere Leistung steigern und uns besser führen können.
Auf individueller Ebene stärkt Selbstführung die Selbstwirksamkeit und erhöht die Motivation, erfordert aber kontinuierliche Entwicklungsbereitschaft. Im Team fördert Selbstverantwortung die Zusammenarbeit; in der Organisation wirken klare Rahmenbedingungen und eine gesunde Fehlerkultur unterstützend. Unternehmen, die Selbstführung fördern, gewinnen an Flexibilität und Innovationskraft.
Neue Führungsmodelle betonen Führung auf Augenhöhe und ein authentisches Commitment zur Selbstführung. Kurz: Selbstführung nimmt im modernen Arbeitsleben einen zentralen Stellenwert ein.
Quelle: Majkovic, A.-L., Gundrum, E., Weiss, S., Külling, C., Lutterbach, S., Frigg, D. (2020). IAP-Studie 2020. Zürich: IAP Institut für Angewandte Psychologie der ZHAW.
Zur Studie →
Antoniya Hasenöhrl
Diplom-Kulturwirtin · systemische Coachin & Change Managerin
Als erfahrene Führungskraft begleite ich Menschen und Unternehmen dabei, sich nachhaltig weiterzuentwickeln und immer wieder in den Spiegel zu schauen. Mich fasziniert, wie stark das Bild, das wir von uns selbst haben, unsere Zufriedenheit und Performance prägt.
Vor meiner Selbstständigkeit war ich über 15 Jahre im Marketing tätig – bei Hersteller, Händler und Dienstleister. Ich kenne die Schmerzen und Bedürfnisse meiner Zielgruppe aus eigener Erfahrung. Meine Ansätze sind ganzheitlich, vorausschauend und wissenschaftlich fundiert.
Darf ich dich auf deinem Weg in die wirksame Selbstführung begleiten?
Gut zu wissen
Für wen eignet sich ein Führungskräfte-Coaching?
Findet das Coaching online oder in Passau statt?
Wie läuft ein Coaching-Prozess ab?
Was unterscheidet Coaching von Beratung oder Therapie?
Der Unterschied liegt in Rolle und Ziel. Beratung liefert Lösungen von außen: Ich bringe Fachwissen ein und gebe konkrete Empfehlungen. Coaching kehrt das um – ich gebe keine fertigen Antworten, sondern stelle die Fragen, die dich zu deinen eigenen bringen. Es arbeitet ziel- und ressourcenorientiert, mit Blick auf deine Rolle, deine Selbstführung und das, was vor dir liegt. Psychotherapie behandelt seelisches Leiden mit Krankheitswert und setzt eine andere Grundlage voraus – einen anderen Rahmen, eine andere Arbeit.
Coaching richtet sich an Menschen, die grundsätzlich handlungsfähig sind und sich weiterentwickeln wollen. Sollte im Prozess ein Thema auftauchen, das eher therapeutisch ist, spreche ich das offen an – und wir klären gemeinsam, welcher Weg der richtige ist. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) kann ich diese Grenze klar einordnen.
Bereit, dich selbst besser zu führen?
Du brauchst ein Führungskräfte-Coaching oder eine Teamentwicklungsmaßnahme? Lass uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch herausfinden, ob es passt.
Jetzt Kennenlerngespräch vereinbaren