Der Coaching Prozess
23. Oktober 2021
Jedes Coaching läuft nach einem bestimmten Muster ab. Ich stelle Fragen und sorge dafür, dass Du den Rahmen bekommst, in dem es nur um Dich geht und nur Dein Thema behandelt wird. In der Sitzung wird das Anliegen präzisiert und behandelt. Es ist wichtig zu wissen, dass Du der Experte für Dich selbst bist und ich Dir keine Ratschläge gebe, sondern Dich zu Deiner Lösung hinführe und das nur wenn Du es zulässt.
Der Coaching-Prozess kann je nach individuellen Bedürfnissen und Präferenzen des Klienten sowie der Arbeitsweise des Coachs variieren. Im Allgemeinen umfasst der Coaching-Prozess jedoch häufig die folgenden Phasen:
- Auftragsklärung: In dieser Phase wird der Rahmen des Coachings definiert. Der Coach und der Klient klären die Erwartungen, Ziele, Themen und den zeitlichen Rahmen des Coachings. Es wird auch besprochen, wie die Zusammenarbeit ablaufen wird und welche Vertraulichkeitsregeln gelten.
- Diagnose und Selbstreflexion: In dieser Phase geht es darum, ein besseres Verständnis der aktuellen Situation des Klienten zu entwickeln und seine Bedürfnisse, Ziele, Ressourcen und Herausforderungen zu erkunden. Der Klient reflektiert über seine Werte, Motivationen und Überzeugungen, um ein klareres Bild von dem zu erhalten, was er erreichen möchte.
- Zielsetzung: Basierend auf der Diagnosephase werden klare und messbare Ziele definiert. Diese Ziele dienen als Orientierungspunkt für den weiteren Coaching-Prozess. Sie sollten realistisch, herausfordernd und mit den Werten und Bedürfnissen des Klienten in Einklang stehen.
- Entwicklung von Strategien und Maßnahmen: In dieser Phase werden gemeinsam mit dem Coach Strategien und Maßnahmen entwickelt, um die gesetzten Ziele zu erreichen. Der Coach unterstützt den Klienten bei der Identifizierung von Handlungsschritten, der Überwindung von Hindernissen und der Entwicklung neuer Denk- und Verhaltensweisen.
- Umsetzung und Fortschrittsbewertung: Der Klient setzt die vereinbarten Maßnahmen um und arbeitet aktiv an der Erreichung seiner Ziele. Während des Coaching-Prozesses werden regelmäßig Fortschrittsbewertungen durchgeführt, um den Erfolg und die Wirksamkeit der Maßnahmen zu überprüfen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen.
- Abschluss und Evaluation: Am Ende des Coaching-Prozesses wird eine abschließende Bewertung vorgenommen. Der Klient reflektiert über den Fortschritt, die erreichten Ziele und die persönliche Entwicklung. Es werden Lehren aus dem Coaching gezogen und mögliche nächste Schritte oder langfristige Pläne besprochen.
Es ist wichtig anzumerken, dass der Coaching-Prozess in der Regel eine partnerschaftliche und interaktive Zusammenarbeit zwischen dem Coach und dem Klienten ist. Der Coach stellt Fragen, hört aktiv zu, gibt Feedback und bietet Unterstützung, um den Klienten dabei zu unterstützen, seine eigenen Ressourcen und Lösungen zu entdecken und seine Ziele zu erreichen. Der Coaching-Prozess kann über einen definierten Zeitraum stattfinden, der je nach Bedarf des Klienten variieren kann, von wenigen Sitzungen bis hin zu mehreren Monaten oder länger.
Sind noch Fragen offen? Dann kontaktiere mich gerne. Ich freue mich auf Dich!
